Grooming Stilguide Blogg

Tandborste och tandtråd

God munhygien kräver två nödvändiga redskap – tandborste och tandtråd. Tandborsten använder man för att ta bort plack, de bakterier som orsakar karies och tandköttsinflammation. Tandtråden tar bort matrester och bakterier som fastnat mellan tänderna.

När du väljer tandborste bör du välja en med medelmjuk eller mjuk borst. Många tandläkare rekommenderar att man undviker hårda tandborstar eftersom de sliter för mycket på tandemaljen och tandköttet. En tandborste med vinklad borste och längre borst längst ut fungerar bra när man ska nå tänderna längst bak i munnen. Det gör ingen skillnad om du borstar med uppåt- och nedåtgående tag eller med tvärgående. Båda sätten är lika effektiva för att få bort plack från tandhalsar och tandkött.

Använd tandkräm när du borstar tänderna. Den innehåller bakteriedödande ämnen och fluor som skyddar emaljen från angrepp. Har du slut på tandkräm så borsta ändå, eftersom det är själva borstningen som tar bort plack. Tryck inte för hårt, vilket kan skada tandköttet. Byt tandborste ofta, en utsliten tandborste blir hård och kan skada tandkött och emalj.

Putsning och tandvitning

I jakten på de perfekta vita tänderna finns det två olika metoder för att uppnå önskat resultat, putsning och tandblekning. Putsning tar bort ytliga fläckar av kaffe, te, rödvin mm, men för att kunna slippa den där bestående gula nyansen krävs det en blekning.

Putsning gör du hos tandläkaren, bland annat genom sk. Air Flow, vid vilken tänderna blästras vita med hjälp av vatten och salt. Denna metod är helt ofarlig och kostar ca 600 kr. Resultatet håller i sig ca 6 – 12 månader.

Ett alternativ till putsning är Natural White och Rapid White. Dessa produkter löser upp fenolföreningarna från den tunna proteinytan på tanden så att missfärgningar reduceras. Produkterna innehåller ingen peroxid, därför begränsas resultatet till att ta bort missfärgningar. Tandens ursprungliga färg förändras inte.

Tandblekning

Tandblekning ger däremot ett mer hållbart resultat, och tar inte endast bort de ytliga fläckarna, utan även missfärgningar innuti tänderna. På senare år har efterfrågan på denna behandling ökat enormt. Kanske beror det på att en vit tandrad är tecken på hälsa, hygien – och god ekonomi.

Tänder kan blekas på två sätt – hemma och hos tandläkaren.

För att kunna bleka tänderna hemma krävs en individuellt anpassad tandskena. Tandskenan kan du antingen få gjord hos tandläkaren eller kan en formbar tandskena ingå i ett tandblekningspaket. Denna skena fylls sedan med en gel som innehåller blekmedlet Karbamid Peroxid. Skenan sover du med 3 – 8 nätter, under vilka dina tänder successivt blir vitare. Resultatet håller mellan tre till fem år. Sedan kan du bleka igen med samma skena (men du får köpa ny gel). Skena och gel kostar mellan 1 500 kr och 4 000 kr.

Du kan även köpa en skena i affärer eller genom TV-reklam. Skenan är oftast "one size fits all", och innehåller en gel som penslas på tanden. Denna gel sköljs lätt bort av saliven och hamnar såsmåningom i din matsmältning. Eftersom Karbamid Peroxid är en oxidant har det ifrågasatts om inte detta innebär en cancerrisk eller om det kan påverka arvsmassan. Denna är den mest kontroversilla frågan vad gäller all form av tandblekning (ej putsning), men då i synnerhet blekmetoder där man sväljer medlet. På flera håll bedrivs forskning i denna fråga, men ännu vet man inte de långsiktiga effekterna av att bleka tänderna. Försiktighet rekommenderas alltså.

De absolut bästa och säkraste behandlingarna för att bleka tänderna utför du hos tandläkaren. I huvudsak talar man om tre sätt:

1. Dels kan tandläkaren lägga ett tunt lager av porslin över den befintliga emaljen. Tänderna bleks alltså egentligen inte. Denna behandling är väldigt dyr, ca 4 000 – 5 000 kr per tand. Å andra sidan håller resultatet i 15 – 20 år. Denna metod används oftast på enstaka lagade, missfärgade eller rotfyllda tänder.

2. Tandläkaren kan även stryka ett lager av blekmedlet Väteperoxid (som är en produkt av Karbamid Peroxid) över dina tänder. Detta får verka en stund, ca 15 minuter, innan det sköljs bort. Behandlingen upprepas ytterligare 2-3 ggr. Resultatet varar i 3-5 år, och hela behandlingen kostar 2 000 – 4 000 kr.

3. Till sist kan du använda en metod som kallas Brite Smile, vilket innebär att tänderna behandlas med en gelé (som även denna innehåller karbamidperoxid), varefter de belyses med starkt laserljus. Behandlingen tar ca en timme och resultatet håller i mellan två och fyra år. Kostnaden brukar ligga på runt 6 000 kr. Enligt flera tandläkare är detta den bästa och mest effektiva behandlingen.

Vilken behandling du än väljer finns det stor risk att det kommer att ila i dina tänder några veckor efteråt. Men det kan det vara värt, eller hur?