Grooming Stilguide Blogg

Doftnoter

Parfymer har tre nivåer, så kallade noter, av doft. Dessa kallas toppnot, mittnot och basnot.

Toppnoten är den första doft du känner precis efter att du sprutat på doften. Denna håller ca 15 minuter. Toppnoten är byggd på lätta, friska dofttoner för att första intrycket ska bli så positivt som möjligt.

När toppnoten försvinner framträder mittnoten , eller den så kallade kärnan. Den börjar framtona efter en kvart men först efter någon timme får den sin individuella doft. Mittnoten innehåller den doft som blandar sig med hudens kemi, dvs din egen kroppsdoft. Det är denna not som gör att parfymen doftar olika på olika personer. Eftersom det är denna som är kärnan i doften är det här du bör bestämma dig för om doften passar dig eller inte.

Slutligen är det basnoten som fixerar doften, dvs gör att den blir varaktig. Som fixativ, för att få doften att bli kvar, används råvaror från djurriket t ex mysk, civet och ambra. Dessa ämnen är i sig inte väldoftande, men ger i blandning med andra ämnen en speciell karaktär år parfymen.

Skickliga parfymörer kan konsten att kombinera dessa tre noter. Den bästa kombinationen är i regel ca 60 % av basen, 20 % av mellannoten och 20 % av toppnoten.

Doftkoncentration

Alla parfymprodukter består av doftämnen i kombination med vatten och alkohol, ofta en högklassig alkohollösning på 87 %. Doftkoncentrationen varierar mellan olika parfymprodukter.

Rakvatten, rakbalsam
och parfymerad kroppsvård 2-6 %

Kroppscologne 3-6 %

Eau de Toilette 6-10 %

Eau de Parfum 10-15 %

Parfym 15-30 %

Man brukar säga att ögonen är själens spegel. Synen är också ett av våra viktigaste sinnen. Huden runt ögonen, ögonfransarna och ögonbrynen skyddar våra ögon. Därför är det viktigt att vårda dem så att de kan fylla sin funktion.

Huden runt ögonen är tunnare än vanlig hud. Den saknar också talgkörtlar och fettvävnader. Därför torkar huden runt ögonen lätt ut och blir rynkig, eftersom rynkor och fåror syns bättre på torr hud. Kollagener och elastin håller huden spänstig, men huden runt ögonen innehåller endast lite av dem. Huden runt ögonen får också utstå mycket slitningar, eftersom människan ofta gnuggar sig i ögonen. Också våra levnadsvanor påverkar huden runt ögonen. Rökning, UV-strålning, dåliga produkter och misskötsel anstränger den känsliga huden runt ögonen.

Två vårdande produkter

Välj omsorgsfullt ut vårdande produkter för huden runt ögonen. Det är skäl att börja använda dem när du börjar använda makeup. Om du inte använder makeup kan du börja använda ögoncrème i 20-årsåldern, men behovet varierar från person till person.

Det finns två olika sorters ögoncrèmer: crèmebaserade och gelbaserade. De gelbaserade passar för unga. Förvara gelen i kylskåp för bättre effekt. Den kalla gelen ger svalka och lugnar ner svullnader runt ögonen. Det finns både tjockare och lättare produkter. De lättare produkterna ger huden fukt medan de tjockare och tyngre produkterna bildar ett fysikaliskt skydd på huden så att hudens egen fukt bättre hålls kvar.

Man måste själv prova sig fram till vad som passar ens egen hudtyp. En regel är ändå att den som lider av svullen hud runt ögonen kan använda gel, speciellt på natten. Crème passar för den som lätt får rynkor och fåror i huden. Applicera bara en gnutta av produkten på huden runt ögonen, både under och ovanför. De flesta produkter fungerar inte på ögonlockens rörliga del, så produkten appliceras på huden under
ögonlocken i stället. För mycket gör ögonen svullna och irriterade. Använd både morgon och kväll.

Välj rengöring enligt makeupen

Vid sidan om vård behöver huden runt ögonen sin egen rengöringsprodukt. Välj rengöringsprodukt utgående ifrån hurudan makeup du använder. Om du använder vattenfast makeup måste du använda en oljebaserad rengöringsprodukt, annars får du inte bort sminket. Kom ihåg att inte använda för mycket av den oljebaserade
rengöringsprodukten, eftersom ögonen lätt blir svullna. Om du använder vattenbaserad makeup kan du välja en lättare rengöringsprodukt, men kom ihåg att alltid hantera huden runt ögonen med försiktighet.

Peeling, masker och kurer är exempel på andra vårdande produkter för
huden runt ögonen. Kom ihåg att inte alla vårdande ansiktsprodukter passar för huden runt ögonen. Du kan till exempel använda ögoncrème som mask för huden runt ögonen genom att applicera ett tjockt lager på huden runt ögonen. Låt verka i 5-15 minuter och ta bort crèmen. Också alkholfria lätta ansiktsvatten kan användas på svullna och trötta ögon. Dränk en bomullstuss i ansiktsvatten och lägg på ögonen. Låt
verka i 5-15 minuter.

Bevara den ungdomliga blicken

Till slut några tips över hur du bäst bevarar din unga uppsyn med hjälp av de rätta produkterna och vanorna:

- Drick massor av vatten, ungefär 1,5 liter per dag.
- Ät mångsidigt.
- Använd solglasögon.
- Undvik att gnugga och peta på huden runt ögonen.
- Lägg märke till förändringar i synen och använd rätt belysning på
jobbet.
- Få tillräckligt med vila och sömn.

Har du problem med acne kan du behandla den antingen med receptfria produkter från Apoteket eller köpa det direkt här. Behandla inte huden med starkare preparat än vad som behövs. Tänk på att ha tålamod. Att prova acnemedel en vecka är lönlöst. Det kan ta 4-6 veckor innan du märker någon förbättring. Märker du ingen skillnad efter 6-8 veckor – ta kontakt med en hudläkare.

Acnen behandlas i tre steg; rengöring, behandling och efterbehandling.

Rengöring

Tvätta huden noga morgon och kväll, men inte oftare. Använd ansiktstvätt anpassad för fet hy eller blandhy. Ansiktstvätten torkar inte ut huden som tvål gör, vilket kan påskynda produktionen av sebum (hudens fett). Ansiktstvätt innehåller fuktbindare och rengör på ett milt sätt acnehyn.

Undvik att använda skrubbkräm på hy som utvecklat acne. Det kan förvärra tillståndet. Däremot är skrubbkräm bra att använda för att förebygga acnen.

Efter tvätten kan du använda ett ansiktsvatten. Det tar bort eventuella rester av rengöringsmedel och smuts och gör att porerna dras samman. När porerna sluts hejdas utsöndringen av sebum, och acne och pormaskar förebyggs.

Behandling

Fet hy med bara pormaskar och enstaka finnar kan baddas med acnelösning eller masseras med acnegel (finns hos apoteket). Båda produkterna innehåller salicylsyra och alkohol som luckrar upp porernas öppningar och torkar ut.

Har du acne med många småfinnar, eller har prövat lösning eller gel utan resultat, så kan du använda något receptfritt läkemedel med bensoylperoxid (finns på Apoteket). Bensoylperoxid stoppar tillväxten av bakterier nere i talgkörteln, samtidigt som fettproppen luckras upp. Undvik att ha preparaten med bensoylperoxid i ansiktet om du solar, även i solarium.

Undvik att klämma finnarna. Det är lätt att infektionen sprids och besvären förvärras.

Efterbehandling

Huden blir lätt uttorkad, röd och irriterad vid acnebehandling. Det är därför viktigt att återfukta huden med en fettfri fuktighetskräm som gör huden mjuk utan att täppa till porerna. Titta efter produkter anpassade för fet hy eller för blandhy.

Vill du dölja dina utslag kan du använda ett färgat täckstift, en sk concealer. Men tänk på att detta i värsta fall kan förvärra acnen. Välj ett täckstift som inte täpper igen porerna utan låter huden andas. Använder du concealer – var extra noga med rengöringen morgon och kväll.

Acne är en inflammation i talgkörtlarna. Det orsakas av att talgkörtlarna producerar för mycket sebum (hudens fett). Porerna korkas igen av hudceller och fett, och bildar pormaskar. Bakterier i talgkörteln börjar då att bryta ner fettet, bland annat till fettsyror. Men fettsyrorna är starka och irriterande och kroppen försvarar sig med en inflammation. Acne uppstår. Om du har problem med acne så finns det ett medel att köpa här som hjälper dig att bli av med dem.

De flesta talgkörtlarna finns i ansiktet, på bröstet och på ryggen. Därför får man oftast acne där. Pormaskar, som består av talg, förhårdnader och cellrester, utvecklas inte alltid till finnar. Det är framförallt de pormaskar som inte syns på ytan utan mer känns som en knottrighet som är i farozonen.

Pormaskar

Det finns två typer av pormaskar - öppna och stängda.

Den öppna pormasken visar sig som en liten svart prick i huden. Många tror att det svarta är smuts, men det är i själva verket pigment av samma sort som gör att man blir brun av solen. Öppna pormaskar leder sällan till acne eftersom sebumet inte är instängt.

Den stängda pormasken är mer förrädisk. När den vuxit ett tag kan du skönja den under hudytan ungefär som ett ljust knappnålshuvud. Stängda pormaskar resulterar ofta i acne eftersom sebumet inte kan ta sig ut den naturliga vägen.

Varför får man acne?

Acne orsakas hormonellt och är orsaken till att många drabbas i tonåren. Att kosten inverkar på acne är inget som är medicinskt belagt. Men många märker ändå att huden blir sämre av exempelvis ost, choklad, socker, alkohol, röda grönsaker och juice.

Att du lider av acne betyder inte att du inte tvättar dig tillräckligt mycket. Däremot kan bra hudvårdsprodukter – framför allt rengöringsprodukter – hjälpa till att förebygga acne.

Det är rengöringen som är grunden till en mjuk och fungerande hy. Och då går det inte att fuska. Att slarva med tvätt och rengöring – speciellt om du använder någon form av kosmetiska produkter – ger samma resultat som att tapetsera på en vägg där man inte skrapat bort gamla tapetrester och spacklat. Köper du en dyr hudkräm men slarvar med rengöringen är pengarna bortkastade.

Huden utsätts dagligen för rök, avgaser, damm och andra föroreningar. Rengöringen som är grunden till en mjuk och fungerande hy. Den tar bort smuts, överflödigt fett och döda hudceller. Rengöringen bevarar hudens naturliga skydd. Rengör huden både morgon och kväll för bästa resultat. Tänk på att även rengöra huden innan rakning, för bästa resultat.

Tvål och vatten är det mest uttorkande som finns. Huden har vanligtvis ett pH-värde på 4,5-5. Tvål har pH-värde 12. Använder du en produkt med för högt pH-värde rubbas balansen i huden. Det blir som en ”öppen dörr” där fukten går ut och bakterier kommer in. Huden torkas ut och porerna täpps till. Vanlig tvål kan leda till att huden börjar överproducera sebum (hudens fett) för att kompensera tvålens effekt.

Istället för tvål bör du använda speciella rengöringsprodukter anpassade för just din hudtyp. Rengöringskrämen ska masseras in tills den ”smälter” på huden och sköljas bort med ljummet vatten. Torka ansiktet försiktigt med en handduk efteråt. Komplettera gärna med ansiktsvatten innan du sätter på fuktighetskräm.

Tumregler för att hitta rätt rengöringsprodukter

Vill du inte lägga ner allt för mycket pengar på rengöringsprodukter bör du åtminstone undvika vaseliner och paraffiner, dvs dåliga mineraloljor. Använder man billigare produkter innehåller de logiskt även billigare ingredienser. Ofta har de för stora molekyler som täpper till huden. Detta resulterar ofta i torr hy med små milier, dvs små prickar fyllda med fett. Rengöringsprodukter som innehåller finare fetter låter huden andas på ett bättre sätt. Och det ger i förlängningen bättre hy.

Löddrande produkter är generellt sett mer uttorkande, man kan passa bra till normal eller fet hy.

Rengöringsmjölker löddrar inte och är mindre uttorkande eftersom de innehåller fler mjukgörande fetter. Dessa passar bättre till torr hy. Känslan kan ibland bli att huden inte blir riktigt ren av en rengöringsmjölk, men det blir den.

Det är inte lätt att veta hålla reda på alla olika hudvårdsprodukter som finns. Här är en enkel genomgång av vad som är vad. Mer information om varje produkt hittar du i listan till vänster.

Rengöring (cleanser)
All hudvård börjar med rengöring. Rengöringskrämen tar bort smuts, överflödigt fett och döda hudceller. Till skillnad från tvål som har ett högt pH-värde så torkar rengöringskrämer inte ut huden.

Ansiktsvatten (toner)
Komplettering till rengöringskrämen som tar bort alla rester smuts och drar samman porerna. Ansiktsvattnet förbereder huden så att fuktighetskrämen lätt kan absorberas.

Skrubbkräm (peeling)
Skrubbkrämen slipar hudytan och tar bort döda hudceller. Skrubbkräm (eller peeling och exfoliator som den också kallas) kan du använda 1-2 gånger i veckan för att effektivisera rengöringen.

Fuktighetskräm
Fuktighetskrämen är den viktigaste hudvårdsprodukten. Den både skyddar huden och tillför fukt och näring. Fuktighetskräm finns ofta i två varianter: dagkräm och nattkräm. Dagkrämen innehåller ofta solskyddsfaktor, sk SPF. Nattkrämen är lite fetare och lite tyngre än dagkrämen.

Ögonkräm
Runt ögonen är huden är speciellt tunn, och därför extra känslig. Ögonkrämen förebygger rynkor och återfuktar huden.

Ansiktsmask
Ansiktsmasker djuprengör ansiktet, tillför fukt och näring. Det finns flera olika varianter beroende på behov och hudtyp: rengörande, återfuktande, uppiggande och lindrande masker.

Din hud har påverkats av sol, vind och kanske ett vilt liv. Den känns grov och har tendens till slapphet och/eller rynkor. Allt för mycket solande i solarium kan på lång sikt leda till detta.

Mogen hud beror på att produktionen av kollagen har minskat (det ämne som gör huden elastisk). Dessutom gör åldrandet att huden blir allt sämre på att göra sig av med döda hudceller.

Välj produkter som hjälper huden att reparera skador samt bromsar och förebygger åldrandet. Använd gärna produkter med AHA-syror, som har en utslätande effekt. Anti-age produkter är speciellt anpassade för denna typ av hud. Huden skyddas mot påfrestningar och därmed också mot åldrandet.

Behandling

1. Tvätta ansiktet morgon och kväll med rengöringsprodukter för normal till torr hy.

2. Avsluta alltid med en anti-age fuktighetskräm. Denna ger slätare hy och minskar linjer.

3. Använd gärna ögonkräm. Denna smörjs försiktigt in kring området vid ögonen. Den har en uppstramande effekt, rätar ut linjerna och dämpar svullnader kring ögonen.

4. Använd gärna en sk skrubkräm (peeling) 1-2 gånger per vecka. Detta hjälper huden att se fräschare ut, och gör den mer mottaglig för de vårdande ingredienserna i ansiktskrämen.

5. Använd en återfuktande ansiktsmask eller en ansiktsmask speciellt anpassad för torr hy en gång i veckan. Denna återfuktar huden, tillför näring och tar bort smuts på djupet.

Din hud är extra känslig för värme, kyla, torr luft och sol. Den reagerar ofta på parfymerade produkter, rakning, solljus, kryddstark mat och olika ingredienser i hudvårdsprodukter. Huden är ofta fin och genomskinlig, och har lätt för att utveckla brustna blodkärl.

Välj hudvård som är speciellt anpassad för känslig hud och använd en oparfymerad rengöringsgelé vid rakning och när du tvättar ansiktet på kvällen. Tänk på att skydda ansiktet extra mycket mot solen. Använd alltid solskyddsprodukter med hög SPF.

Var extra noga med att kolla innehållsförteckningen på produkterna. Undvik t ex AHA-syror (sk fruktsyror) och vissa A-vitaminer, som lätt kan irritera huden. Använd bara produkter som testade under dermatologisk kontroll.

Behandling

1. Tvätta ansiktet morgon och kväll med rengöringsprodukter för känslig hy.

2. Avsluta alltid med en fuktighetskräm för känslig hy. Denna dämpar rodnader och mjukar upp huden.

3. Använd gärna en ansiktsmask för känslig hy en gång i veckan. Denna återfuktar och lindrar huden.

4. Använd alltid hög solskyddsfaktor när du vistas i solen. Använd gärna solstift på speciellt utsatta områden i ansiktet.

Blandhy är den vanligaste hudtypen och är en kombination mellan fet hy och torr/normal hy. Du har torr eller normal hud på kinderna och fet hud i T-zonen (panna, näsa och haka).

Det bästa sättet att behandla blandhy är egentligen att behandla de två olika områdena separat med olika produkter. Punktbehandla helst enbart feta partier med produkter för fet hud och sköt resten av ansiktet med hudvård för torr eller normal hud. Du bör överväga detta sätt om du har kombinationen fet/torr hy.

Alternativet – som är det mest praktiska – är att använda produkter som klarar av båda typerna av hud. Detta räcker för det mesta om du har kombinationen fet/normal hy.

Behandling

1. Tvätta ansiktet morgon och kväll med rengöringsprodukter för blandhy eller normal till fet hy.

2. Använd gärna ansiktsvatten (toner) i T-zonen för att avlägsna smuts och fett, samt sluta porerna efter rengöringen.

3. Avsluta alltid med en lättare fuktighetskräm för normal till fet hy, alternativt en fuktighetskräm för fet hy i T-zonen respektive en för torr hy i övriga ansiktet.

4. Använd gärna en sk skrubkräm (peeling) 1-2 gånger per vecka. Detta hjälper huden att se fräschare ut, och gör den mer mottaglig för de vårdande ingredienserna i ansiktskrämen.

5. Använd gärna en djuprengörande ansiktsmask eller en ansiktsmask speciellt anpassad för blandhy en gång i veckan. Denna rengör på djupet och förebygger pormaskar.

Du har blank, nästan oljig hy, speciellt på pannan, näsan och hakan – den sk T-zonen. Du har synliga porer, lätt för att få acne och ofta pormaskar (små mörka prickar av talg i porerna). Män har generellt fetare hy än kvinnor eftersom de har större talgkörtlar som kan ge ifrån sig större mängder fett. Fet hy har dock en fördel – den åldras långsammare och får färre rynkor.

Fet hud beror på att stora talgkörtlar avsöndrar rikligt med fett, sk sebum. Detta är ofta hormonellt betingat. Men luftföroreningar, stress och hudvårdsprodukter som innehåller alkohol påverkar också huden. Även solen är en bov. Sommartid torkar den i och för sig ut huden, men framåt hösten kan sebumproduktionen fördubblas.

Helt felaktigt tror många att fet hy kräver starka och uttorkande rengöringsprodukter. Detta gör att huden försvarar sig med att utsöndra ännu mer fett och gör att huden blir mer glansig. Tvärtom kräver fet hy mild omvårdnad med produkter som balanserar sebumproduktionen. Använd produkter utan fett (oil-free) i ansiktet. För att minskar glansen i T-zonen kan du använda en Anti-shine produkt.

Behandling

1. Tvätta ansiktet morgon och kväll med rengöringsprodukter för fet hy. Tänk på att tvätta dig med en mild gel eller rengöringstvål, som rengör utan att vara för uttorkande. Undvik att skrubba för hårt eftersom det stimulerar sebumproduktionen.

2. Använd gärna ansiktsvatten (toner), framför allt i T-zonen. Detta avlägsnar smuts och fett, och sluter porerna efter rengöringen.

3. Avsluta alltid med en lättare fuktighetskräm för fet hy.

4. För att ytterligare dämpa glansen i T-zonen kan du använda en sk anti-shine produkt.

5. Använd gärna en sk skrubkräm (peeling) 1-2 gånger per vecka. Detta hjälper huden att se fräschare ut, och gör den mer mottaglig för de vårdande ingredienserna i ansiktskrämen.

6. Använd gärna en djuprengörande ansiktsmask eller en ansiktsmask speciellt anpassad för fet hy en gång i veckan. Denna rengör på djupet och förebygger pormaskar.

Acne

Om du har problem med acne kan du använda ett antibakteriellt medel för att behandla dem. Undvik att använda skrubbkräm på de områden där du har acne, eftersom det kan förvärra problemen. Har du stora problem bör du vända dig till en hudläkare.